Terapia de Pareja en Surco – Lima 

Reconstruyendo vínculos, mejorando la comunicación y fortaleciendo el amor

En Centro Espacio Armonía, ubicado en Surco – Lima, ofrecemos terapia de pareja para acompañar a parejas que desean mejorar su comunicación, resolver conflictos, recuperar la conexión emocional y fortalecer su relación desde un espacio seguro y respetuoso.

La terapia de pareja se desarrolla en un entorno confidencial, guiado por psicólogos especializados, donde ambos miembros pueden expresar sus emociones, preocupaciones y expectativas con libertad, escucha y contención profesional.

¿Cuándo es recomendable acudir a terapia de pareja?

La terapia de pareja puede ser de gran ayuda cuando la relación atraviesa situaciones como:

• Problemas de comunicación que generan discusiones frecuentes o distanciamiento emocional

• Conflictos recurrentes que no logran resolverse de manera saludable

• Celos, infidelidades o crisis de confianza

• Dificultades en la intimidad, el deseo o la expresión afectiva

• Diferencias en roles, responsabilidades o expectativas dentro de la relación

• Cambios vitales significativos: paternidad, mudanzas, duelos, estrés laboral u otras transiciones

• Deseo mutuo de fortalecer el vínculo y crecer juntos como pareja

¿Qué se trabaja en la terapia de pareja?

Comunicación efectiva

Aprender a expresar necesidades, emociones y límites sin agresión, fortaleciendo la escucha activa y reduciendo patrones de crítica, evasión o silencio.

Resolución de conflictos

Identificar los ciclos negativos que alimentan los desacuerdos y desarrollar estrategias constructivas para dialogar, negociar y llegar a acuerdos conscientes.

Fortalecimiento del vínculo emocional

Recuperar la conexión emocional, la intimidad y el compromiso mutuo, reconstruyendo la confianza desde una base segura.

Gestión emocional

Acompañamiento en el manejo del enojo, la tristeza, la frustración o la ansiedad, evitando que las emociones interfieran en la relación.

Reestructuración de expectativas

Trabajamos en la comprensión de las necesidades propias y del otro, conciliando diferencias y promoviendo una convivencia basada en la aceptación y el respeto.

Reparación tras crisis

Procesar y sanar heridas profundas como infidelidades, traiciones, pérdidas o experiencias previas de ruptura, facilitando procesos de perdón y reconstrucción emocional.

¿Cómo se realiza la terapia de pareja?

Cada pareja es única, por lo que el proceso terapéutico se adapta a las necesidades específicas de ambos.

• Sesiones presenciales en Surco – Lima o en modalidad online

• Combinación de sesiones conjuntas e individuales según el caso

• Proceso flexible, confidencial y respetuoso

El trabajo terapéutico se basa en un enfoque integrador, que incluye:

• Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

• Terapia Sistémica de Pareja

• Enfoques humanistas y centrados en la emoción

Beneficios de la terapia de pareja

• Mejora en la comunicación y expresión emocional

• Mayor comprensión y empatía mutua

• Reducción de conflictos y mejor convivencia diaria

• Recuperación de la confianza y la intimidad

• Fortalecimiento del compromiso y el crecimiento conjunto

Terapia de Pareja en Lima

Centro Espacio Armonía

Reconecta con tu pareja, fortalece su vínculo y construyan juntos una relación más consciente, equilibrada y saludable.

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